Kopa

Скакалка со считалкой

Улица
  • 7–12 лет
  • 20 мин
  • на улице

Верёвка, считалка и счёт, который разгоняется, пока кто-нибудь не запутается. Дети постарше сами сочиняют строчки, где каждая меняет способ прыжка.

Что понадобится

  • Скакалка или длинная бельевая верёвка
  • Ровная площадка
  • Мел

Как играть

  1. Отмерьте скакалку: если встать на середину, ручки должны доходить ребёнку до подмышек.
  2. Начните с простых прыжков и вместе вслух сосчитайте до двадцати.
  3. Придумайте считалку, где каждая строчка называет движение: на одной ноге, руки крест-накрест, спиной вперёд.
  4. С каждым кругом чуть ускоряйте счёт, пока кто-нибудь не собьётся.
  5. Вдвоём крутите длинную верёвку, а третий пусть впрыгивает в такт.
  6. Запишите мелом рекорд на дорожке и завтра попробуйте его побить.

Похожие занятия